バストアップをしたいなら、食べ物にこだわってみるのもいいでしょう。
食べ物の中にはバストアップ効果のあるものが存在します。
それはどんなものなのでしょうか？
バストアップに効果的な食べ物とは・・・・
・大豆製品
・キャベツ
・ザクロ
大豆製品には大豆イソフラボンと呼ばれる成分が含まれています。
大豆イソフラボンは女性ホルモンの一種「エストロゲン」と
同じような働きをするため、女性らしいスタイルに導いてくれます。
それに、栄養バランスの良い食べ物なので、
バストを大きくするのに必要な栄養素も摂取可能です。
キャベツにはボロンという成分が含まれていて、
エストロゲンの分泌を活発にする働きがあるため、
バストアップ効果が期待できます。
同時に食物繊維も摂取できるので、便秘解消にも役立ちます。
ザクロにはエストロゲンが含まれているため、
女性ホルモンの分泌を促進させることができるでしょう。
古くから美容にいいといわれており、生活習慣病の予防にも効果的です。
これらの食べ物を普段から食べることで、
バストアップできるかもしれません。
また、ナイトブラのを使用してみる。
というのもいいかもしれませんね。
